Em geral se consideram esportes as atividades de recreio ou competitivas que exigem certa dose de esforço físico ou de habilidade. Aprofundando mais seu significado atual, o esporte é um sistema institucionalizado de práticas competitivas (com o predomínio do aspecto físico) delimitadas, reguladas, codificadas e regulamentadas convencionalmente, cujo objetivo é designar o melhor concorrente ou registrar o melhor desempenho.
Não se sabe ao certo, quando e onde as atividades desportivas surgiram. Nas sociedades primitivas os esportes eram relacionados aos rituais e práticas religiosas, cultos aos deuses. Através das eras eles foram se transformando no esporte antigo (grego e romano), o medieval e o que conhecemos atualmente, o esporte moderno que foi sistematizado, hierarquizado, racionalizado, quantificado e burocratizado seguindo a lógica da sociedade industrial burguesa e capitalista.
No mundo, hoje, existem infinitas modalidades esportivas, sejam elas coletivas ou individuais, mas nem todas, são conhecidas e praticadas em todos os lugares, sejam por questões históricas, culturais, ou até mesmo climáticas. Há também modalidades que são praticadas de diferentes modos dependendo da região. A organização das regras possibilitou o aparecimento de competições entre diversos grupos, potencializando a globalização dos esportes.
Antigamente, a prática esportiva esteve ligada aos exércitos e às guerras, a fim de aprimorar e desenvolver a força física dos soldados, significando mais chances de vitória nas batalhas, demonstrando a superioridade de um povo. Atualmente, o esporte está interligado a diversos outros fatores. Além do melhoramento do condicionamento físico, o esporte ajuda a formar certas qualidades espirituais como a coragem, a disciplina, a responsabilidade, a independência, a autoconfiança, a concentração e a perseverança. Ensina a lidar com vitorias e derrotas e a vencer através do seu esforço pessoal. Seus praticantes ficam mais invulneráveis a certos tipos de doenças, aprendem à respeitar regras, a desenvolver o espírito competitivo, estratégia, além de promover o saber democrático e desenvolver valores como a integração social.